Floss 101 | Warum deine Zähne floss

Beitrag von Ankita Saroj

Floss 101 | Warum deine Zähne floss

Inzwischen bin ich sicher, dass jeder den singenden Zahnarzt gehört hat, der über Mundhygiene praktiziert und singt. Was denkst du, besteht eine gute Mundhygiene Routine? Haben Sie an Zahnseide gedacht? Wenn nicht, habe ich heute in Bezug auf ein gewisses Bewusstsein schaffen werde , was Flossing Ihre

Was?

warum, um deine Zähne zu flechten

Zahnseide beinhaltet das Einwickeln eines Stückes weicher Schnur (genannt Zahnseide) um Ihre Finger und das Navigieren zwischen den Zähnen und unterhalb der Zahnfleischlinie, um Plaque und Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen verursachen, zu entfernen. Grundsätzlich reinigt der Pinsel die Außenflächen der Zähne und Zahnseide reinigt zwischen den Zahnoberflächen. Beide sind wichtige Mundhygienepraktiken und ergänzen sich gegenseitig.

Wie?

Verwenden Sie eine Zahnseide oder ein anderes Produkt, das speziell für die Verwendung mit Zahnseide entwickelt wurde, wie z. B. eine Zahnpasta, vorgefädelte Flosser, winzige Pinsel, die zwischen die Zähne greifen, oder einen Zahnsteinentferner. Nachdem Sie die Option ausgewählt haben, die am besten zu Ihnen passt, folgen Sie den folgenden Schritten und bleiben Sie bei der Gewohnheit für das Leben.

  1. Ziehen Sie 18 bis 24 Zoll Zahnseide aus der Zahnseide.
  2. Wickeln Sie die Enden der Zahnseide um Ihren Zeige- und Mittelfinger.
  3. Halten Sie die Zahnseide fest um jeden Zahn in einer C-Form; Bewegen Sie die Zahnseide in einer Push-Pull-Bewegung hin und her und auf und ab gegen die Seite jedes Zahns.

Warum nicht auf Zahnseide verzichten?

Das Wichtigste zuerst: Die American Dental Association (ADA) schlägt vor, dass das Reinigen mit Zahnseide vor dem Bürsten das Bürsten effektiver macht, da die Borsten einer Zahnbürste nicht ausreichend zwischen den Zähnen oder unter dem Zahnfleisch reinigen können. Zahnseide wird speziell zur Entfernung von Plaque aus den engen Zwischenräumen zwischen den Zähnen und unter dem Zahnfleisch hergestellt.

Zahnseide 101

Der Tatar sollte weit entfernt sein

Plaque ist ein klebriger Film, der Ihre Zähne überzieht. Es enthält Bakterien und nach zuckerhaltigen Leckereien können Säuren freisetzen, die Zahnschmelz angreifen. Plaque verhärtet sich im Laufe der Zeit, um Zahnstein zu bilden, eine dicke Ablagerung, die nur der Zahnarzt mit einem Schaber entfernen kann. Tartar Aufbau kann zu Karies und Zahnfleischentzündung führen: rot, geschwollenes Zahnfleisch, das die erste Stufe der Zahnfleischerkrankungen sind. Zahnseide wird zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch entfernt und entfernt alle Speisereste, die zu Zahnbelag führen können.

Rieche frisch wie ein Gänseblümchen

Aufbau von

Floss rettet dich vor Geldverlust!

Zahnprobleme sind im Gegensatz zu anderen Gesundheitsproblemen mehr oder weniger vermeidbar. Wenn Sie Ihre Zähne regelmäßig überprüfen lassen, ersparen Sie sich all die Schwierigkeiten und Kosten, die mit der Befestigung Ihrer Zähne verbunden sind. Jeder weiß, dass Zahnbehandlungen Sie viel kosten können. Sicher professionelle Dental-Tools sind weit fortgeschritten, um die schwersten medizinischen Probleme zu beheben, aber wenn Sie einen Zahnarzt für die effektivste und kostengünstige Werkzeuge für die Mundhygiene fragen, werden sie Ihnen eine Zahnbürste, eine Zahnpasta und eine Schachtel Zahnseide geben.

Zahnseide wird andere Krankheiten verhindern

Umfangreiche Untersuchungen haben ergeben, dass die schlechten Bakterien, die in einem ungesunden Mund stecken, zu anderen systemischen Erkrankungen (Erkrankungen, die mehrere Organe und Körpersysteme betreffen) wie Herzerkrankungen, Diabetes und Atemwegserkrankungen etc. führen können Pinsel und Zahnseide täglich.

Um es zusammenzufassen, wer könnte es besser machen als unser ganzer Dr. Milad Shaadrooh, besser bekannt als The Singing Dentist. Hier sind einige Weisheiten vom Genie, Singing Dentist, selbst!

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